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商品訊息描述

●一物多用完美設計,榮獲2015年金點設計獎標章

●簡約的線條設計,運用無毒耐熱的矽膠材質

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咖啡族必備!

適用於不同掛耳濾掛咖啡、茶包設計








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商品規格

掛耳式咖啡多功能專用架

顏色:白/橘/咖啡

包裝尺寸:85 x 85 x 50 mm

材質:食品級矽膠

耐溫熱銷:-40 度~220 度

中華民國智慧財產局專利:M505275

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愛吃青菜竟然也便秘?婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康,曾有長達9年健保卡未使用記錄,但注重養生的他卻因吃太多燙青菜,忽略添加油烹調,高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議,吃青菜應適當攝取油脂,並每天喝水約2000cc幫助排便。

鄭丞傑笑說,他從小就有輕微的腸躁症,平時每天早晚都要各「解放」1次,,加上我每天喝水、運動量不少,從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜,他都簡單汆燙蔬菜後,加少許鹽吃原味。

一連數日下來看似養生,殊不知卻開始腹脹腹痛,原本以為是不新鮮的食物造成,但吃了胃藥情況仍未改善,鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診,一照X光卻發現「一肚子大便」,讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。

高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出,多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動,都是正確的生活習慣,但不吃油是不對的,吃大量蔬菜屬高渣食物,若水份攝取不足,且蔬菜完全未加油,缺少潤滑,纖維質全部卡在腸道下不去。

「君子愛菜,取之有道!」鄭丞傑說,過去他常被護理師笑,論看病開刀是內行權威,但談到煮菜做飯卻是門外漢,只會清燙後撒鹽吃原味,但現在會乖乖加點橄欖油與醬油,重點是「少油少鹽」,而不是「無油無鹽」,此外也要隨時補充水分,而非等到口渴才喝。

●便秘小檔案

便秘通常是指排便次數少,但也可以是糞便容量及重量減少,或是排便須要很用力,或有無法完全排空的感覺,或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。

對大部份的人來說,一天排便3次至3天排便一次都可說是正常,但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便,一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水,運動也是有助於大腸功能。

>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題,而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次,則可稱為便秘。

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106學年度高中英語聽力測驗第一次考試日期訂於105年10月15日(星期六)舉辦,本次考試報名至明(9 日)截止,大考中心提醒,請考生特別注意,不要錯過了報名時間。而今年也是首度英聽測驗考場開放冷氣。

大考中心指出,未依簡章規定期限內辦理報名及繳費者,即未完成報名手續,逾期概不受理補辦報名或繳費,並不得參加考試。完成報名手續的考生,無論是採集體報名或個別報名,得於105年9月19日上午9時至21日下午5時,以網路或電話語音確認報名資料是否完備。考生如發現與原報名資料不符或遺漏,應即檢具相關證明文件向本中心申請補正,逾期不予受理。有關高中英語聽力測驗報名相關試務,請逕上本中心網頁「106 英聽試務專區」或電 02-23661416 轉 608 查詢。

本學年度高中英語聽力測驗成績可作為 106 學年度大學「繁星推薦入學」、「個人申請入學」與「考試入學」招生管道之大學校系檢定項目或「個人申請入學」第二階段審查資料之一。高中英語聽力測驗成績使用有效期限三年,請考生特別注意相關招生簡章規定。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

雲林家扶今年參與「家長生涯發展方案」的九位扶助家庭家長,昨(十五)日在北港朝天宮廟前老街,以擺攤的方式推廣自己親手做的蚵仔煎、咖哩餃、奶油曲奇餅等三樣產品,透過與客人直接互動的職場實習體驗,分享這一年來習得之成果跟技能,也為雲林家扶的家長方案做最有力的宣傳,更邀請民眾一同前來為雲林家扶的媽媽們按讚加油打氣。

「家長生涯發展方案」在雲林家扶行之有年,是由接受家扶幫助的九位扶助家庭家長所參與的課程。帶領方案的社工吳旆慈表示:許多家長因專業能力不足,僅能從事勞力密集的工作,對於學習創業往往容易感到怯步。家長生涯發展方案一步一步帶領家長們體驗創業的感覺,先從烹飪技巧開始,學習製作蚵仔煎、蔥油餅、水餃、蛋黃酥、奶油曲奇餅等,不管揉麵、備料…等事前工作都是一手包辦。第二步就是安排職場實習,帶領家長們走入人群,以叫賣的方式感受推銷產品的真實感,家長們從一開始的微微膽怯,到後來鼓起勇氣用力推銷,成功吸引人潮前來為家長們按讚!

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